2018-04-09

Uczymy się zdrowego odżywiania

Zdajemy sobie sprawę ze znaczenia właściwego odżywiania dla jakości życia, dlatego, aby poszerzyć wiedzę z tego zakresu, uczestniczyliśmy w spotkaniu ze studentami  z Koła Dietetyków  Uniwersytetu Przyrodniczego. 

Spotkanie odbyło się w internacie 13.12.2017. Starsi koledzy uświadomili nam, w jak ogromnym stopniu, możemy sami zadbać o zdrowie, spożywając odpowiednie pokarmy, właściwie łącząc poszczególne produkty, pijąc odpowiednią ilość płynów oraz zażywając ruchu. Dowiedzieliśmy się również, iż dla właściwego trawienia i wchłaniania, nie bez znaczenia jest nastrój oraz atmosfera w jakiej jemy posiłki. Nasi goście zwrócili nam również uwagę na najczęściej popełniane  błędy żywieniowe, udzielali praktycznych porad oraz indywidualnych konsultacji. Spotkanie zwieńczyła degustacja zdrowych przekąsek oraz konkursy z nagrodami.

 

W tym serwisie wykorzystywane są pliki cookies. Stosujemy je w celach zapamiętywania ustawień i zbierania anonimowych danych dla celów statystycznych. Użytkownik ma możliwość samodzielnej zmiany ustawień dotyczących cookies w swojej przeglądarce internetowej.